Jeffers

Selbstvertrauen gewinnen

Die Psychologin Susan Jeffers sieht die Wurzel für alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. In diesem Buch entwickelt sie ein leicht umzusetzendes Programm, mit dessen Hilfe jeder seine Angst zulassen, ihre Ursache erkennen und Selbstvertrauen entwickkeln kann.
Das Buch ist im Kösel Verlag im Jahr 1987 erschienen. 199 Seiten